我叫覃思雪，是泰康仙林鼓楼医院急诊医学科的一名护士。2014年，我加入泰康仙林鼓楼医院大家庭，一线护理工作8年，我看到了人间各式生死浓缩，看到了比电影更惊心动魄的情节，对生死时速和悲欢离合感触也更深。医护人员每一个平凡日子，很可能是很多家庭不平凡的一天，把病人抢救成功，一个幸福家庭就不至于破裂。所以，我选择成为一名把微笑写在脸上，把燕尾顶在发梢，把圣洁挂在胸襟的急救专科护士，并引以为豪。

　　在急诊科待了5年，这里监护仪的报警声，护士们来回急跑的脚步声，都是我日常工作的背景音。时间在变，世界在变，不变的是24小时灯火通明的急诊大厅，不变的是急诊医护小伙伴们始终忙碌的身影。

　　相比我轮转过的其他科室，急诊科里形形色色的来诊病人病情复杂，变化迅速，这对急诊科护士的脑力、体力、应急判断力都提出了高要求。穿梭在几张床位间，我手机显示的日行步数常常超10000步。120救护车一到急诊门口，需要第一时间判断患者病情，随后立即做好急救准备工作，争分夺秒进行抢救。在高速运转的急诊科，我已习惯了“绷紧”自己，严阵以待。

　　想和急救病患建立彼此信任的关系，我必须做到足够的专业。如果病患看到急诊室医护沉着冷静，技术娴熟，流程顺畅，团队配合默契，也会对我们产生信任。

　　始于主动，基于专业，终于满意。除了仔细观察病人生命体征，患者的心理状态也不能忽略。还有一个容易被忽略的则是病患家属，因为急诊科病人多为急症、合并症，家属能不能冷静清晰地描述病情直接影响到治疗。急救工作中，我要适时抚慰病人和家属，急患者所想，急患者所急，专业照护和人性化关怀缺一不可。

　　2016年，我被调入护理部开始接触护理管理工作，协助进行质量控制与教学管理工作。初次接触管理，完全不同于急诊的工作内容让我不太适应，常常焦虑。刚开始，常常发生手里好多事做不完却又接了好多活的情况，我恨不得一天能有36小时可以用。后来，参加护理部举办的管理培训课上，我学习到了“时间管理”概念，课后也花心思细细捋了捋手头工作，按照重要程度和紧急程度分了类。慢慢我发现，时间上宽裕了许多，工作完成度提高了不少。

　　这个变化让我感受到规划力对护理人工作的影响也不可小觑。规划力包括面对突发的应急判断力和分清轻重缓急的综合统筹能力，这不正是一名急诊科护士必备的“眼观六路、耳听八方”吗？心里有谱，才能做到一气呵成，有备无患。当我把规划力应用到临床工作中时，不仅能够提升解决问题的能力，还能掌控自己的工作节奏，更好地适应急诊的高强度和快节奏。

　　就这样，我带着不断学习的心态，陆续参与了我院多个科室的筹建、临床护理质控查核、新入职员工的岗前培训、护士分层次培训、档案建设与维护、护士招聘、医院信息系统权限管理等。经过护理部一年半的磨练，回归临床后，我猛然发现自己的思路变得清晰许多，处理问题时心中有了既定的框架与方法，得心应手了许多。

　　拿为科室定分层次教学计划工作举例，当护理部需要为不同科室和层级的护士定下学习内容时，起初的我需要花很多时间去想，然而想出的内容往往飘在空中，不易落地。后来，我学会了先去了解大家实际学习需求和现有掌握程度，再据此制定培训方案，这样做出的培训方案才更能落到实处。我也更加明白，除了个人专科技能和自我学习能力，更要注重统筹协调能力和应变学习的能力的提升。需要运用系统思维主动思考，进行整合协调，工作才会游刃有余。

　　打铁还要自身硬，在日常工作中，我踏踏实实精进每一项操作技能，多学、多看、多问、多练，打下了扎实的基本功，以不变应万变。回归急诊临床后，2018年底我开启收获模式，获得了江苏省急诊急救专科护士证书；中国红十字会救护师资培训证书；美国心脏学会（AHA）鼓楼医院试点颁发的基础生命支持BLS证书；高级心脏生命支持ACLS证书；泰康健投2018年度“泰康天使”荣誉称号；泰康健投全国护理技能大赛二等奖；2018年院级技能比赛二等奖；2018年院级健康宣教比赛优秀奖；2019年度院级授课比赛二等奖；2020年第一届南京市急危重症护理大赛晋级……感谢医院给了我锻炼及展示的平台，让我无论是在院内还是院外，都拥有自我提升的空间和动力。

　　在完成院内急诊工作的情况下，我还多次前往医院附近大学城、企业、社区等组织开展群众性应急救护与体验活动、普及自救互救知识和逃生避险技能等，面向市民传播心肺复苏、自动体外除颤、人工呼吸、包扎止血、婴幼儿窒息解救等急救相关的科普知识。

　　在新护士岗前培训现场示范（蓝色垫布上正在示范的为覃思雪）

　　其实，不论是在护理部面对医护小伙伴，还是在急诊科面对患者，不变的宗旨是将心比心。还记得我生产前的最后一个班，我在输液室给一位奶奶挂水。奶奶心疼地问我累不累，并且坚持不让我弯腰为她穿刺，而是主动高抬起手方便我。她对我说：“姑娘听话，这么大个肚子可不能弯腰，会累！”这位奶奶的举动让我泪目，这些来自患者暖心话语，对我来说弥足珍贵。

　　一年一度的护士节即将到来，这个节日起始于纪念南丁格尔为护理事业做出的贡献。作为一名护士，我也曾在庄严的南丁格尔雕塑面前宣誓“健康所系，性命相托”。不知不觉中，我已经迈入三十而立，身着白衣也已十年。由春入夏，秋去冬又来，流逝的是时光，褪色的是青春，不变的是我誓言和初心。