【小编提醒】｜平安过年全攻略

　　今天是年三十，合家团聚人人期盼。

　　不论是家人亲戚聚餐，还是同学、朋友聚会，欢乐喜庆的气氛一直围绕身边。平平安安是新年最大的心愿，小编结合各科室主任的叮嘱，为您打造春节平安健康攻略：

　　老年人，过节四注意：

　　别吃油腻防“过饱”：

　　春节期间的菜、饭多为大鱼大肉，老年人消化、吸收功能较差，仙林鼓楼医院消化内科著名专家陈隆典主任医师提醒老年人：以少吃一口为宜，避免肥甘厚腻辣以及刺激性食物。

　　量力而行防“过劳”

　　春节期间，娱乐活动丰富多彩。旅游也好，室内活动也好，老年人要有所选择，量力而行。仙林鼓楼医院神经内科主任医师耿同超、神经外科副主任医师帅克刚、心内科副主任医师朱永宏提醒：注意劳逸结合，不要剧烈活动，更不要扰乱正常的作息时间。患者高血压及心脑血管疾病的患者务必注意控制情绪，勿激动，勿紧张，以免发生意外。

　　遵循医嘱莫“断药”

　　新春佳节，儿孙绕膝，诸事交错，生物钟也容易被打乱。内分泌科著名专家王坚主任提醒：有糖尿病等慢性疾病的老年朋友一定要记得按时服药，以防病情反复或加重。

　　乍暖还寒须“避寒”

　　新春乍暖还寒，往往会有“倒春寒”。呼吸科副主任医师杜前峰提醒老年朋友：不论是外出还是居家，均应注意防寒保暖，避免伤风感冒。

　　中青年，过节饮酒提示：

　　春节期间，各种聚会，喝酒总是难以避免的。急诊科主任许宝华在此提醒大家，若正在服用某些抗生素、降糖药期间严禁饮酒，否则可能发生双硫仑样反应，威胁生命安全。

　　少年儿童，二叮嘱：

　　注意保暖防感冒，零食有节制

　　春节正值冬令，大家喜欢带着娃儿走亲访友，游山玩水。儿科主任医师吴升华提醒各位宝爸宝妈，出门在外，要给孩子防寒保暖，切记别让孩子玩太疯，不要吃太多零食，要有节制，以免加重肠胃负担。家长们可备一些小儿常用的感冒咳嗽药，以防万一。

　　防意外伤

　　小儿常因不知危险而发生意外。新春佳节，家长应酬多，疏于照顾孩子，是小儿发生意外的最多时期，尤其异物吸入的风险最为常见，此外燃放烟花爆竹的烫伤、炸伤也是险情之一。仙林鼓楼医院儿科提醒家长：尽量不要给3岁以下的孩子喂食花生、瓜子等坚果类食物，并防止孩子接触危险物品，如家用电器、打火机、剪刀、热水瓶等，一旦发生意外，要及时到医院救治。